Po wyzdrowieniu z nowej korony nadal musimy dobrze chronić drogi oddechowe i nie powinniśmy tego lekceważyć.
Na co należy zwrócić uwagę po wyzdrowieniu z nowej korony? Odpowiedzmy razem~
Środki ostrożności po wyzdrowieniu z nowej korony
Pytanie 1: Jak szybko mogę wyjść i wrócić do pracy po wyzdrowieniu z nowej korony?
odpowiedź:
Z klinicznego punktu widzenia, po 7 dniach od początku choroby kwas nukleinowy większości pacjentów z łagodnymi objawami zaczął być ujemny, a ilość wirusa była również bardzo niska, w zasadzie niezakaźna. Kiedy czujesz, że ból gardła i kaszel nie wpływają już na Twój sen, oznacza to, że Twój organizm w zasadzie wyzdrowiał i możesz wrócić do pracy.
Jeśli wykonanie kwasu nukleinowego jest niewygodne, zaleca się testowanie antygenu przez trzy kolejne dni. Jeśli jest ujemny przez trzy dni, to w zasadzie nie jest zaraźliwy. W tym czasie, jeśli kondycja fizyczna jest dobra, można wyjść.
P2: Czy mogę ćwiczyć po wyzdrowieniu z nowej korony?
odpowiedź:
Po wyzdrowieniu z nowej korony wiele osób zajmie tydzień lub dwa, aby powrócić do poprzedniej kondycji fizycznej. Zaleca się, aby nie wykonywać najpierw forsownych ćwiczeń, ale wykonywać je krok po kroku i odpoczywać, gdy tylko poczujesz zmęczenie.
Zaleca się wykonywanie umiarkowanych i stosunkowo łagodnych ćwiczeń, takich jak ćwiczenia radiowe, aerobik, baduanjin itp., a ćwiczenia we wczesnym okresie rehabilitacji nie powinny być gwałtowne, a czas powinien być kontrolowany.
Pytanie 3: Czy po „Yangkang” nadal muszę nosić maskę?
odpowiedź:
Nawyki, takie jak noszenie masek, częste mycie rąk, utrzymywanie dystansu społecznego i otwieranie okien w celu wentylacji, muszą być nadal przestrzegane.
Jeśli chcesz wyjść, upewnij się, że nie jesteś zaraźliwy. Nalegaj na noszenie masek w zatłoczonych miejscach publicznych, zwracaj uwagę na higienę rąk i zwracaj uwagę na kaszel, kichanie i inne zasady etykiety.
Pytanie 4: Jak dezynfekować w domu po wygojeniu z nowej korony?
odpowiedź:
Najlepszym sposobem na dezynfekcję w domu jest otwieranie okien i wietrzenie, dwa do trzech razy dziennie, za każdym razem około pół godziny.
Unikaj spryskiwania alkoholem do dezynfekcji w domu, ponieważ alkohol pali się, a nawet eksploduje w przypadku pożaru, gdy wentylacja nie jest dobra, i nie przechowuj dużej ilości alkoholu w domu.
Kluczowe części, takie jak łazienki i kuchnie: Przetrzyj środkiem dezynfekującym zawierającym chlor, pozostaw na pół godziny po wytarciu, a następnie wytrzyj czystą wodą.
Małe obszary, takie jak telefony komórkowe i komputery: Przetrzyj alkoholem. Zastawa stołowa, kubki itp.: Dezynfekować poprzez gotowanie w wysokiej temperaturze. Odzież: Umyć i wysuszyć normalnie.
Pytanie 5: Czy po wyzdrowieniu z nowej korony ponownie zostanę zarażony?
odpowiedź:
Po pierwszym zakażeniu Omicronem poziom przeciwciał jest stosunkowo wysoki w krótkim czasie i ma pewne działanie ochronne. Powszechnie uważa się, że w ciągu 3-6 miesięcy nie dojdzie do wtórnej infekcji.
Jeśli wirus mutuje, zdolność wirusa do ucieczki immunologicznej staje się silniejsza, a ryzyko wtórnej infekcji może wzrosnąć. Dlatego nadal konieczne jest zachowanie dobrych nawyków, takich jak noszenie maseczek, częste mycie rąk i otwieranie okien w celu wentylacji.
Pytanie 6: Czy nadal muszę być szczepiony po wyzdrowieniu z nowej korony?
odpowiedź:
Po wyzdrowieniu z nowej korony nadal istnieje możliwość ponownego zakażenia. Teoretycznie powinien być ponownie zaszczepiony.
Osoby z pozytywnym wynikiem zakażenia, u których występują objawy nowego koronawirusa oraz osoby, które wyzdrowiały, nie powinny na tym etapie otrzymywać natychmiast drugiej dawki dawki przypominającej. Odczekaj co najmniej 6 miesięcy po wyzdrowieniu, zanim skonsultujesz się z lekarzem, aby ocenić, czy stan fizyczny można zaszczepić.
